Sałatka z papryką
![salatka-z-papryka](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/54a9510cb33cc.jpg)
Tym razem proponujemy sałatę z papryką, która świetnie nadaje się jako dodatek do smażonych, pieczonych i grillowanych mięs.
Sałatka ze śledziem
![salatka-ze-sledziem](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/54a9304b57778.jpg)
Sałatka śledziowa jest popularna, smaczna i warto ją jeść nie tylko od święta. Pamiętajmy, że śledź jest bogaty w cenne kwasy omega -3, które rozszerzają naczynia krwionośne, redukują ciśnienie tętnicze, obniżają poziom cholesterolu oraz zwiększają odporność. Nasza sałatka jest szybka i prosta w przygotowaniu. Dla urozmaicenia dodaliśmy do niej sałatę, która wzbogaca ją nie tylko o walory smakowe, ale i odżywcze.
Sałatka owocowa z serem
![salatka-owocowa-z-serem](https://admin.fitandeasy.pl/resources/recipes/54aef20063034.jpg)
To przepyszna orzeźwiająca sałatka, idealna na upalne dni. Wiele osób dziwi połączenie sałaty i owoców, ale w praktyce ten duet jest niezwykle udany i urozmaica smak sałatki. Dodatkowo, co z pewnością ucieszy miłośników owoców, składniki w naszej sałatce można mieszać w dowolny sposób. Zamiast gruszek i melona można użyć melona i arbuza, gruszek oraz jabłek czy innych słodkich owocowych duetów według indywidualnych upodobań. Mnóstwo zabawy i samo zdrowie!