Sałata z figami
Jesienią, gdy jest sezon na świeże figi, można wykorzystać je do urozmaicenia swojego menu. Takie dania będą bardziej wykwintne i trochę kosztowniejsze, ale przecież zawsze znajdzie się okazja by je zaserwować. Poza tym warto pamiętać, że świeże figi są bogate w sole mineralne i zawierają m.in. potas, wapń, magnez oraz fosfor. Oczywiście poza sezonem też można przygotować taką sałatkę, ale już z suszonych owoców.
Sałatka z kolorowymi oliwkami i gorgonzolą
Czarne, zielone, nadziewane czy wędzone... oczywiście mowa o oliwkach. Kto je lubi ten dodaje do swoich sałatek. Tym razem proponujemy zmieszać zielone z czarnymi co daje świetny efekt kolorystyczny i oczywiście smakowy.